Votre organisme est une mécanique de haute précision qu’il convient d’entretenir le mieux possible pour qu’elle fasse de l’usage et vous permette de traverser le temps avec un minimum d’usure et de malaise.
Les chercheurs du monde entier consacrent des millions de dollars chaque année pour essayer de comprendre comment nous vieillissons et pourquoi nous vieillissons.
Rester jeune ou chercher à le redevenir demande, d’après eux, un certain effort qui porte sur une modification du mode de vie, une extériorisation plus marquée, une alimentation adaptée et surtout, une volonté sans cesse en éveil.
Ces savants ne sont pas loin de réussir à mettre au point des tactiques physiques, mentales et médicamenteuses qui changeront le cours des ans et vous feront atteindre – en bon état – cet âge avancé de 120 ans que la Bible nous a promis.
L’expérience leur a montré que les perturbations physiques et mentales ne sont pas irrémédiables et ils savent déjà leur opposer une prévention efficace.
Il suffit de consulter la biographie de certains de vos contemporains pour vous apercevoir que les capacités intellectuelles, affectives et physiques sont loin d’être amoindries si vous les cultivez par un entraînement régulier ou si vous êtes possédé par une passion secrète qui vous donne une envie permanente de changer, de créer, de bien faire et surtout, de le faire savoir aux autres et de communiquer.
Retrouver sa pétulance, son esprit d’entreprise, sa gaieté, son besoin d’aller vers l’autre, tout en gardant la sagesse acquise, estl’objet de notre Guide Pratique qui, dans un premier temps, s’efforce d’expliquer les mécanismes du vieillissement, d’en indiquer les traces laissées sur votre corps, puis finit par vous offrir des recettes qui vous permettront d’être bien “dans votre peau” et de revivre autrement.
Je suis moi-même ces conseils et cela fonctionne
16 pages
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