De nos jours, surtout avec ce virus qui court et qui nous force à changer toutes nos habitudes, nous éprouvons tous du stress à différents degrés. C'est pourquoi il est important que nous comprenions pourquoi ces tensions et ces tracas nous affectent tant. Je sais bien que vous vous posez beaucoup de questions sur la façon de gérer ces facteurs de stress. La seule chose à faire est de comprendre la gestion du stress et comment en bénéficier.
ce ebook devrait vous aider. 32 pages
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